Lørenskog Håndballklubb

Lørenskog Håndballklubb

Velkommen til ny sesong!

Postet av Lørenskog Håndballklubb den 7. Sep 2021



LHK ser frem til en ny sesong og at håndballen endelig starter opp igjen.

På våre websider vil du finne det meste av praktisk informasjon, men våre lag vi i all hovedsak benytte
egne kommunikasjonskanaler som for eksempel Spond eller Facebook.
For deg som foresatt eller spiller vil det ikke være hjemmesiden som er den mest sentrale , men den kanal du blir anvist av det enkelte lags lagleder.

Hjemmesiden kretser rundt de mest sentrale delene av klubbinformasjonen som for eksempel dugnadsinstrukser og klubbhåndboka.


På hjemmesiden finner du også informasjon om hvilke lag og lagleder du kan kontakte om du ønsker å spille håndball.


Vi ønsker alle spillere og trenere en riktig god sesongstart!


Med vennlig hilsen

Styret i LHK



0 Kommentar

Nyttårspresang fra Coop Øst!

Postet av Lørenskog Håndballklubb den 15. Jan 2021

I november 2020 åpnet Coop Øst for søknader om støtte til drift av idrettslag som selvsagt
er og har vært veldig sårbare i forbindelse med pandemien.

I den anledning fikk vi i Lørenskog Håndballklubb tilslag på vår søknad og ble tildelt 15.000 kroner som støtte til klubbens drift.

Vi takker ærbødigst og ønsker samtidig alle et godt nyttår med denne motiverende støtten fra Coop Øst.

Med vennlig hilsen,
Styret i LHK

0 Kommentar

Kjersti Artnzen og Guro Røen gjør comeback på parketten

Postet av Lørenskog Håndballklubb den 12. Nov 2020


Dommerparet bestemte seg i 2018 for å avslutte sin dommerkarriere, men nå er de snart tilbake på parketten.

Les saken her: https://www.topphandball.no/artikkel/kjersti-artnzen-og-guro-roen-gjor-comeback-pa-parketten/



0 Kommentar

Live stream fra Skårerhallen

Postet av Lørenskog Håndballklubb den 9. Sep 2020


LHK har nå inngått samarbeid med Joymo om livestreaming av kamper fra Skårerhallen. Dette gjør det mulig å kjøpe tilgang til live streaming av kamper når vi etterhvert kommer igang.

I første omgang skal vi få installert utstyret og informert godt til alle lagledere i forhold til bruk, oppsett og hvilke forhold som må ivaretas i forhold til personvern.

Dette vil også på litt sikt gjøre det mulig for trenere og utøvere å aktivt bruke videoanalyser av kamper og treninger.

Klubben trenger også å få på plass en streamingansvarlig - om det er deg? Ta kontakt med oss på lorenskog@ron.handball.no

Mer info om tjenesten finner du på joymo.tv


Med vennlig hilsen 
Styret i LHK


0 Kommentar

Klubben har ny og erfaren hovedtrener på plass

Postet av Lørenskog Håndballklubb den 5. Mai 2020


LHK har nå fått på plass ny hovedtrener for klubben og har signert en 2.års avtale, med opsjon på et tredje år, med Dan Roman. Dan skal ha det sportslige hovedansvaret for Damer 3. og 5. divisjon. Ønsket til både den nye treneren og klubben er selvfølgelig at vi vil beholde så mange spillere vi kan og at de vil bli med videre.

Mange av dere er kanskje kjent med Dan fra tidligere, han var nemlig også trener for K4 og J18 i 2 sesonger for noen sesonger tilbake. Han er allerede i gang og har ringt alle spillerne for å gi dem en personlig velkomst inn i hans tropp, samt å kartlegge hvem som blir med videre. Dan har faktisk allerede rukket å arrangere sin første trening med jentene.

– Jeg gleder meg masse til å ta fatt på oppgaven, sier en ivrig Dan Roman. Jeg tror vi kan ha klar en god tropp med spillere innen midten av juni og håper vi kan begynne å trene i hall igjen om ikke alt for lenge, fortsetter han. Dette blir bra!

Det er ingen tvil om at det er en effektiv trener vi har fått med på laget, og som ivrer etter å komme i gang med litt håndball igjen. Vi har vel alle den samme drømmen om at dette snart blir mulig. Spillerne har allerede fått sin første månedsplan med oversikten over treninger i Mai. Svensken liker å «ha koll på sakene».



Vår nye hovedtrener har satt seg noen konkrete planer for K3 og K5 for kommende sesong og en klar målsetting om hva han ser for seg for klubben.

– Jeg ser for meg en seniortropp på ca. 18 utespillere + 3-4 målvakter som skal dekke K3 og K5, forteller han. Og målet er at vi skal etablere oss i K3 samt rykke opp fra K5 til K4. Selvfølgelig vil jeg også gjerne se at vi får på plass et bra samarbeid med juniortreneren. 

– Per i dag er det følgende på planen for seniorlagene i klubben som jeg vet, avslører han. Seriespill for K3, K5 og Junior 1 og 2, så blir det NM senior, NM junior, Lerøy og Bring. Cuper vet vi ikke hvordan det blir med i disse tider. Det kommer an på når vi får starte opp spillet igjen og om vi rekker det før seriestart, sier Dan.

Vi spurte Dan om hans spillefilosofi og det ga han et klart svar på. – Vi skal spille rask håndball ved å straffe motstanderne på feilene de gjør. Dette krever at vi har spillere som kan kaste, snappe ball og løpe i så høyt tempo som mulig. Selvfølgelig skal vi ha det gøy med det vi gjør og jobbe sammen som et lag, sier han og ler. 

Det er helt klart at Dan elsker håndball og brenner for spillet. Han prater ivrig på inn- og utpust, og gestikulerer ivrig med armene. I tillegg har han en «soft spot» for Lørenskog og er veldig fornøyd med å være tilbake. Når han byttet klubb sist følte han at han slett ikke var ferdig med klubben vår. Dan er en veldig erfaren trener med mange år bak seg på trenerbenken i ulike divisjoner. Dette får vi som klubb nå nyte godt av.



I Norge har Dan flere meritter som trener og har blant annet vært assistenttrener i eliteserien for Marinko Kurtovic i Nordstrand i 3 sesonger. Assistent for Lars Olsen i Fredrikstad håndballklubb 1 sesong, hovedtrener for K2 i Lunner i 3 sesonger, hovedtrener for K3 i Ammerud i 3 sesonger, hovedtrener i Lørenskog for K4 i 2 sesonger, trener for K4 i Vålerenga i 2 sesonger og nå tilbake som hovedtrener i Lørenskog for K3.

Det kanskje ikke så mange vet er at Dan selv har spilt håndball i Sverige i 2 divisjon og gått på idrettslinjen på Bosön Idrottsfolkhögskola. Han har trener 3 utdannelse fra Sverige og har trent flere 2 divisjonsklubber der hjemme. I tillegg har han holdt på med håndball i 45 år, kan han fortelle.

Vi spør Dan hva hans beste håndballminne er. – Det må være Europa Cup med Nordstrand i Spania, svarer han kjapt.

Dans beste håndballsitat:
Det vi gjør på trening tar vi med oss til neste kamp og håndball er enkelt om du kan kaste, snappe og løpe.

Dette sier Marinko Kurtovic, ØIF Arendals hovedtrener, om Dan:
Dan Roman er en fantastisk person som er godt likt av alle. Rolig og lojal, veldig interessert i håndball og prater støtt og stadig om hva man kan forbedre og utvikle i håndballen. Han er veldig nysgjerrig på å utvikle seg selv og sine elever. Han er veldig opptatt av at man gir beskjed i god tid hvis man er forhindret fra å delta på trening, dette på grunn av planleggingen av treningene. Dan har gode relasjoner med spillerne. Han er god på individuell tilpasning av sin væremåte etter spillernes erfaring, samt hvordan spillernes sivile status ser ut.

Vi ønsker Dan velkommen tilbake til klubben, og ser frem til mye fartsfylt håndball under hans kyndige veiledning i sesongene som kommer.

Samtidig vil vi også takke avtroppende trener og hjelpetrener, Hanne Halén og Katrine Halén, for fantastisk innsats for klubben. Vi ønsker begge lykke til videre.



0 Kommentar

Levert av IdrettenOnline